Free Joomla Template by Discount Justhost
cosmopar 12 cosmopar

Душ Шарко: история, показания, противопоказания, минусы душа Шарко, борьба с целлюлитом

В Европе XIX века водолечение было взято на вооружение официальной медициной, и стало появляться всё больше бальнеологических курортов, где так любили лечиться и отдыхать аристократы. В это время появилось изобретение, известное сегодня как душ Шарко – до наших дней эта процедура сохранилась почти в первозданном виде, хотя в остальных областях гидротерапии появилось много новшеств. Называется процедура в честь известного французского учёного и врача Жана Мартена Шарко, которого считают отцом изобретения.

shТакая известная в прошлом процедура, как душ Шарко, сегодня вновь приобрела большую популярность, и не только как лечебное средство, но и как возможность вернуть фигуре стройность и красоту. Множество женщин, особенно после родов, вспоминают о том, что такая процедура есть, и можно с успехом её использовать – однако об этом немного подробнее.

Дело в том, что душ Шарко был задуман своим создателем, известным французским психиатром и невропатологом, для того, чтобы с его помощью лечить различные заболевания, а также поддерживать организм в здоровом и активном состоянии.

Жан Мартен Шарко был не просто врачом – он был учёным, и всерьёз занимался исследованиями в области неврологии: изучал заболевания и применял новые методы. Немногие знают, что известнейший учёный и основатель школы психоанализа, Зигмунд Фрейд, был учеником Шарко, и отмечал, что тот, как учитель, оказал решающее влияние на всю его последующую деятельность.

Шарко был талантливым исследователем, невропатологом и психиатром, и данную лечебную процедуру изобрёл, прежде всего, для лечения заболеваний центральной нервной системы.

Применялся душ Шарко во многих лечебных учреждениях, по назначению и под наблюдением врача, и был очень востребованной процедурой. В наше время его стали часто использовать в косметических целях, как средство для борьбы с целлюлитом и лишним весом, но изначально эта процедура всё же предназначалась для лечения.

Процедура Душа Шарко

Что же такое душ Шарко, и какие проблемы можно решить с его помощью?

На первый взгляд, процедура кажется несложной, однако проводить её должен специалист – иначе можно получить не улучшение самочувствия, а осложнение хронических заболеваний.

Расстояние от стоящего пациента до душевой кафедры должно быть не менее 3-3,sh25 м. Сначала струю воды пускают веером, с головы до ног пациента: сзади, а потом спереди – 1-2 раза.

Потом струю делают компактной, и направляют её сзади: сначала на ноги, потом на спину, руки, бока; затем пациент поворачивается лицом, и струю снова направляют сверху вниз, делая круговой массаж живота.

Воздействие осуществляется двумя струями воды: холодной - 20°С, и горячей – до 40°С, а сама процедура продолжается от 1 до 5 минут – в зависимости от назначения врача.

Как правило, процедура проводится ежедневно – в течение 15-20 дней; давление в струе воды при этом постепенно повышается, а её температура понижается.

Зона воздействия душа Шарко ограничена, и поэтому контраст температур даёт отличный эффект: при массаже струями воды ко всем органам приливает кровь.

Благодаря такому контрасту и достигается нужный терапевтический эффект, так как кровь приливает ко всем органам и тканям: работа сосудов улучшается, из организма выводятся шлаки, повышается тонус клеток, и всё это благоприятно сказывается на самочувствии.

Воздействие душа Шарко можно сравнить с рефлексотерапией: во время его приёма в организме начинают действовать механизмы регенерации и омоложения, и все элементы душа очень хорошо продуманы.

Когда на тело воздействует горячая, а потом холодная вода, сосуды расширяются и сужаются поочерёдно; мощное давление оказывает массажное воздействие на разные участки тела; кроме того, вода поднимает настроение и «смывает» нервное напряжение.

Поскольку все системы, включая кровеносную и лимфатическую, начинают работать активнее, улучшается обмен веществ, клетки кожи получают больше питания и очищаются от многих скопившихся в них загрязнений. Не случайно душ Шарко стал так популярен при лечении целлюлита и некоторых форм ожирения, а также для их профилактики. Под влиянием данной процедуры рассасываются некоторые доброкачественные опухоли и очаги воспалений.

Людям, постоянно работающим за компьютером, душ Шарко просто необходим: он снимает напряжение с мышц спины и позвоночника; стимулирует кровообращение, которое часто нарушается от длительной сидячей работы; избавляет от головных болей, возникающих вследствие переутомления и нехватки кислорода.

Заболевания опорно-двигательного аппарата тоже являются показанием к применению душа Шарко, однако лучше использовать его для профилактики подобных заболеваний, а не дожидаться, когда они возникнут.

При ожирении душ Шарко целесообразно использовать в сочетании с низкокалорийной диетой, а при борьбе с целлюлитом – в комплексе с физическими упражнениями и косметикой.

Профилактическое применение душа Шарко сегодня широко распространено – например, профессиональным спортсменам он помогает расслабить мышцы после тренировки.

Женщинам, посещающим различные фитнес-клубы, можно регулярно принимать этот душ после тренировок, 2-3 раза в неделю – это не только улучшит самочувствие и фигуру, но также позволит повысить работоспособность, и добиться успеха в профессиональной деятельности.

Обычно душ Шарко назначается в комплексе с другими процедурами: ваннами с травами, морской солью, эфирными маслами; гидромассажем и обычным массажем, масками, обёртываниями и т.д.

Показания для душа Шарко

Душ Шарко улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет; он показан при артритах, ревматизме и мышечной слабости; напряжении и нарушениях обмена веществ; после стрессов, при нервных заболеваниях и при боляsh3х различного характера.

  • артриты, артрозы и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • ревматизм;
  • неправильный обмен веществ, ставший причиной образования лишней подкожно-жировой клетчатки (ожирение);
  • стрессы, депрессии, нервные срывы;
  • боль различной степени выраженности и этиологии;
  • реабилитация после сильных физических нагрузок;
  • профилактика и лечение целлюлита в начальных стадиях (в комплексе с физическими нагрузками);
  • хроническая интоксикация организма.

Под воздействием направленных струй воды запускаются процессы регенерации тканей, поэтому специалисты клиники коррекции фигуры ТриО рекомендуют данную процедуру с целью устранения возрастных изъянов кожного покрова. Эффект омоложения обусловлен возобновлением клеточного состава и ускорением подкожных процессов образования коллагена, удерживающего воду в коже и придающего ей здоровый и сияющий вид.

Ограничения и противопоказания для душа Шарко

В список ограничений входят:

  • варикозное расширение вен;
  • некоторые виды кожных патологий (например, мокнущая экзема);
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов;
  • онкологические болезни;
  • язва желудка;
  • нагноения на коже;
  • беременность.

Воздержаться от процедуры следует людям, страдающим стенокардией и перенесшим инфаркт.

Ограничения к приёму процедуры тоже есть: это варикозное расширение вен и некоторые кожные заболевания, но в этих случаях можно просто следить, чтобы направленные струи воды не попадали на поражённые участки.

Противопоказаний больше: нельзя принимать душ Шарко при выраженных сердечнососудистых патологиях (стенокардии, инфаркте), обострениях гипертонии, повышенной температуре, острых воспалениях, туберкулёзе, язвенной болезни, болезнях почек, онкологии, доброкачественных растущих опухолях, склонности к кровотечениям, психозах, поражении слизистых оболочек, гнойниках и мокнущей экземе. Противопоказанием является и беременность.

После 10-ти процедур душа Шарко можно сделать перерыв на 6 месяцев, а потом снова записаться на курс: таким образом, можно добиться упругой и гладкой кожи, избавиться от целлюлита и уменьшить объёмы.

Женщины, использовавшие процедуру для похудения и красоты, обычно хорошо отзываются о её результатах.

У кого-то уменьшается живот, становится тоньше талия, а кому-то удаётся избавиться от 20 кг веса – конечно, в сочетании с низкокалорийной диетой. Практически все пациентки отмечают, что кожа после душа подтягивается, а целлюлит почти полностью исчезает, и вообще процедура даёт ощущение удивительной лёгкости – хотя есть и минусы, о которых стоит сказать.

Минус душа Шарко

Самым большим минусом душа Шарко называют болезненность и синяки – это бывает у многих женщин, но у большинства после первых сеансов это проходит. Ещё один нюанс: болевой порог определяется месячным циклом женщины, и в разные дни месяца ощущения могут сильно отличаться.

Особенно часто синяки появляются у женщин со светлой кожей, но и смуглые дамы тоже могут их заполучить – всё индивидуально, поэтому перед самым отпуском такие процедуры делать не стоит: загорать с синяками - это не только некрасиво, но и вредно.

Душ Шарко против целлюлита

Каким образом душ Шарко может избавить от целлюлита и как это приме

няется? Как уже говорилось, после процедуры из организма быстрее выводятся шлаки, стимулируется кровообращение, в том числе и в кожных слоях – а это и есть те процессы, которые способствуют уменьшению количества «апельсиновых» участков и похудению. Определённые зоны тела при воздействии водяных струй разной температуры, под разным давлением, получают интенсивную нагрузку, и жировые отложения под кожей начинают «сжигаться». Тонус кожи при этом заметно улучшается, она становится свежей, упругой и гладкой.

sh4

Прикорневое мелирование техника

pkm

Мелирование – самый популярный способ омолодиться и изменить свой имидж.  Волосы приобретают свежесть и объем. Но через время волосы отрастают, и прическа теряет  свой эффект. Чтобы не мелировать волосы  снова по всей длине, используется  прикорневое мелирование, помогающее не портить волосы чрезмерным  использованием осветлителя.

Прикорневое мелирование, техника

Прикорневое мелирование – коррекция для ранее уже мелированных волос. Повторять данную процедуру нужно каждые 3 месяца – по мере роста волос. Осветлитель наносится только на прикорневую часть волос, отсюда и название прикорневое мелирование. Техника не так уж проста.

Перед тем как выполнить мелирование, выясните:

  1. мелкое или крупное мелирование было у вас изначально;
  2. частота мелированных прядей
  3. оттенок мелированных прядей

pkm2При помощи расчески с хвостиком, разделяют волосы на семь крупных прядей. Каждую из них закручивают в жгут и фиксируют зажимом. Начинают с той пряди, которая расположена в зоне затылка. Потихоньку отделяя прядки и подкладывая полоски фольги под них. Обрабатывают красящим составом только корни. Обработанные волосы оберните фольгой.

Выполняя прикорневое мелирование, обратите особое внимание на расположение фольги, она должна лежать горизонтально, а уже окрашенные кончики волос должны быть свободными. Далее поочередно загните справа и слева края фольги.

Прикорневое мелирование. Техника используемая стилистами

Лучше всего чтобы процедуру прикорневого мелирования проводил специалист или человек, имеющий достаточный опыт.

Опытные специалисты смогут легко сделать необходимый состав, который не будет отличаться от основного цвета ваших локонов.

Помните, перед процедурой не стоит мыть голову, так как кожное сало, обволакивающее волосы, сыграет защитную роль.

Рекомендации стилистов:

  1. Мелирование стоит делать не более 1 раза в 3-4 месяца.
  2. Пользуйтесь только качественными красителями
  3. Ухаживайте за волосами при помощи масок, шампуней и витаминов.pkm3

Совершив блондирование корней и тонирование волос за один визит, вы ощутите преимущества профессионального комплексного подхода и, несомненно, останетесь довольны результатами работы мастеров нашего клуба красоты.

Начинаем с блондирования корней

bkОсновной целью процедуры блондирования корней является их обесцвечивание, то есть удаление пигмента при помощи специальных средств. Данные средства, производимые в виде порошков, кремов, масел, бальзамов и т.д. не являются краской, так как в результате их использования ваши волосы не получают новый цвет, а лишь происходит исчезновение имеющегося цветового оттенка волос.

Использование красителей расширяет возможности мастеров относительно желаемого результата процедуры блондирования. Так, вы можете добиться осветления корней всего на 1-2 тона либо осуществить подготовку седых или темных волос для дальнейшего окрашивания в новый цвет. При желании вы можете максимально обесцветить корни путем максимально полного уничтожения пигмента волос.

Перед осуществлением процедуры блондирования корней мастер поинтересуется, в какой цвет и с помощью какого средства были ранее окрашены волосы, а также когда ваши волосы были окрашены в последний раз. Получение ответов на эти вопросы позволит ему подобрать оптимальный способ для осуществления осветления корней волос.

А потом – тонирование волос

bk2Завершив процедуру блондирования корней, мастер перейдет к тонированию волос. Тонирование волос является желательной процедурой, поскольку оно позволяет нейтрализовать желтизну корней, обретенную в результате осветления, а также закрепить пигмент на волосах.

Для этого тонирующее средство необходимо просто нанести на чистые влажные волосы и оставить на определенное время. По истечении этого времени следует смыть тонирующий состав.

Высушив волосы, вы получите привлекательный оттенок. Тонирующие средства открывают массу возможностей для желаемого цвета волос: вы можете добиться эффекта выгоревших на солнце волос и попробовать яркие и эффектные медно-красные тона. Выбор цвета ограничен лишь вашей фантазией!

Блондинки всегда пользовались большим успехом у мужчин. Поэтому очень многие женщины предпочитают сейчас осветлять волосы, если они от природы не светловосы. Технология осветления волос не так сложно, нужно только разобраться, чтобы понять, как осветлять волосы правильно в каждом индивидуальном случае. Ведь от оттенка волос после блондирования многое зависит. Итак, техника осветления волос и блондирование:
ov1
Среди парикмахеров обесцвечивающие и осветляющие препараты носят название красители I – ой группы. Такими красителями можно выполнить следующие операции: технология осветления волос – изменение цвета волос на 1-2 тона, например, из темно – русого в светло – русый, обесцвечивание волос – полное разрушение (растворение) пигмента волос, в результате чего волосы приобретают цвет блондин, подготовка волос к окрашиванию – протравка седых волос и темных волос для дальнейшего использования светлых химических красителей.

Перед нанесением осветляющего или блондирующего состава следует провести тест кожи на чувствительность, который проводится так же, как при окрашивании химическими красителями.

Все красители 1-ой группы наносятся на грязные сухие волосы по аналогичной с химическими красителями технологии. Утепляющий колпак при этом не используется. Время выдержки состава на волосах зависит от желаемого цвета или от желаемой степени осветления. Обычно время воздействия не превышает 50 мин. Если передержать состав, волосы можно просто сжечь.

При использовании осветляющих или блондирующих препаратов следует придерживаться следующих правил:

— корни волос осветляются быстрее, чем концы благодаря теплу, которое исходит от кожи. Поэтому, если волосы окрашиваются впервые, красящий состав сначала наносится по всей длине волос, отступив 2-3 см от корней, а затем через 10-15 мин уже на сами корни;
— для окрашивания отросших корней состав наносится сначала па 10-15 мин на корни, а затем счесывается по длине волос. Соответственно для окрашивания корней берется половина нормы;
— если на волосах ранее выполнялась химическая завивка или окраска волос химическими красителями в светлые тона, то состав сначала наносится на корни, а через 10-15 мин наносится по всей длине волос.

Если блондирование или осветление волос будет выполняться в качестве самостоятельного окрашивания, т.е. без дальнейшего применения химических красителей, то здесь следует учитывать, что лучше всего осветляются природно-светлые волосы или волосы, имеющие любую степень светлости русого (светло-русые, русые, темно-русые), но обладающие пепельным оттенком. Природно-коричневые, рыжие или каштановые волосы после выполнения операции приобретают некрасивый грязно-желтый цвет, который исчезает после использования светлых красителей с золотистым или естественным оттенком.

ov2Черные от природы волосы под действием осветлителя становятся каштановыми, для восстановления блеска такие волосы окрашиваются каштановыми оттенками или русыми цветами с золотистым оттенком. Природно золотисто-русые волосы после осветления приобретают слегка желтоватый оттенок, который довольно легко забивается красителями цвета блондин с пепельным оттенком.

Техника осветления волос подразумевает, по истечении времени, смыть состав большим количеством воды с шампунем, затем обработать волосы бальзамом или кондиционером (если не будет производиться дальнейшая окраска).

Составы, используемые для осветления и блондирования волос


Осветление волос можно выполнить препаратом, состоящим из трех компонентов: гидроперит, шампунь, вода. Концентрация гидроперита зависит от группы волос: для волос I группы используется 12 % концентрация, для 2-9 %, для III и ІV-6 %. Общее количество осветляющего состава составляет 60 г, 10 г из которых составляет шампунь. Соответственно, состав готовится по уже имеющейся таблице ("Что следует знать при окрашивании волос"), только учитывается, что количество воды должно составлять 50 г + 10 г любого шампуня.

Приготовленный состав будет жидким, поэтому его следует наносить па волосы при помощи губки. Время воздействия состава составляет 15 – 50 минут.

"Блондоран-супра" – высоко эффективное средство для обесцвечивания волос, представляет собой обесцвечивающий порошок с сильным осветляющим действием. Применяется с кремообразным пергидролем 6 – 12 % концентрации. Приготовление состава: 60 г пергидроля нужной концентрации + 30 г порошка "Блондоран-супра". Приготовленный состав наносится при помощи кисточки. Время выдержки состава на волосах составляет 15 – 50 минут.

Если изначально видно, что цвет получится неровным, то минут за 5 до смывания состава на волосы добавляется небольшое количестве шампуня и слегка подсохший препарат вспенивается при помощи рук.

"Шанталь" – средство для сильного осветления волос, которое также применяется с кремообразным пергидролем 6-12 % концентрации. Приготовление состава: 60 г пергидроля нужной концентрации + порошок "Шанталя" (состав должен иметь консистенцию крема).

Состав накладывается на волосы при помощи кисточки. Время воздействия составляет 15-50 минут.

"Блондоран – специаль" хорошо осветляет любые волосы и применяется для блондирования, осветления и мелирования. Препарат смешивается с 60 г 6-12 % велаксоном до консистенции крема и наносится на волосы при помощи кисточки. Время воздействия препарата составляет 15-50 минут.

"Блондоран суперобесцвечивающий классик" максимально осветляет до 7 тонов за одну операцию: из темно – коричневого в белокурый. Имеет нейтральный запах. Применяется с 6-12 % кремообразным пергидролем. Время воздействия составляет 15-50 минут.

"Блондософт" – активный обесцвечивающий порошок с большой осветляющей способностью. Смешивается с 6-12 % оксидантом до консистенции крема. Время воздействия препарата составляет 30 – 50 минут.

Для вышеперечисленных блондирующих препаратов можно использовать кремообразный пергидроль "Оксисофт", который имеет 6, 9 и 12 % концентрацию. Это кремообразная эмульсия, которая содержат биологические смягчители и экстракты растительного происхождения.

В качестве осветлителя можно использовать серию "Блонди" ("Ро'Колор"), которая, осветляя волосы, делает их более привлекательными за счет естественных оттенков.

"Блонд Сюпрэм" (серия "Экселанс – крем" от "Л`Ореаль") осветляет волосы на 3-4 тона (от темно-русого до светло-русого) и одновременно придает волосам красивые оттенки. Осветлитель не сушит и не пережигает волосы, а обеспечивает защиту на протяжении всего окрашивания.

"Блонд Ми" от "Шварцкопф" – новинка среди таких средств, который осветляет волосы до 8-ми уровней, придавая им блеск, и имеет антижелтый пигмент.

Осветление волос и блондирование нельзя выполнять тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность кожи, аллергические заболевания, воспалительные заболевания, а также тем женщинам, волосы которых ранее были окрашены химическими красителями, имеющими красный, оранжевый или фиолетовых оттенок, хной или басмой. Волосы, подвергавшиеся химической завивке, рекомендуется осветлять не ранее, чем через две недели.

Окрашивание волос в стиле омбре

Набирающая по всему миру популярность техника окрашивания волос омбре была введена в моду знаменитостями Голливуда. Именно звезды первыми стали использовать этот метод.

om

Прическа смотрится оригинально: от корней до середины прядей цвет натуральный, ниже он плавно переходит в другой, который к кончикам становится насыщенным. Таким образом, создается эффект градиента. Подходит для волос любой длины – от коротких до длинных.

Сначала было модно омбре спокойных, натуральных оттенков – каштанового, светло-русого, молочно-шоколадного, среднего блонда. Позже появилась новая тенденция: девушки стали использовать дерзкие, креативные цвета (иссиня-черный, ярко-красный).

В салонах красоты услуга может стоить от 2-х до 4-х и более тысяч рублей в зависимости от выбранного материала, длины прядей.

Провести покраску можно в домашних условиях с использованием специальных средств. Например, компания Loreal выпустила серию красок Wild Ombres Preference, предназначенных специально для этого.

Для классического варианта омбре потребуется:

  • Миска для краски (не металлическая).
  • Осветляющий и тонирующий красители.
  • Кусочки фольги (шириной от 10 см).
  • Кисточка.
  • Защитная форма (фартук, перчатки).
  • Заколки, резинки для волос.

Техника окрашивания

om2

Работа выполняется в два подхода: сначала пряди осветляем, затем тонируем.

  • Волосы разделить на 4 зоны, сделав крестообразный пробор на макушке, каждую закрепить заколками. При необходимости их можно поделить ещё на несколько частей, если шевелюра слишком густая.
  • Осветлитель разводится в чашке (пудра и окислитель берутся в пропорциях 1:2). Наносится от середины прядей до концов. После необходимого времени выдержки, средство смывается водой.

Вторая стадия

  • Влажные локоны расчесываем, делим на 2 зоны (от уха до уха). В чашке готовим тонирующий краситель.
  • На затылке отделяем горизонтальную прядь от линии роста (ширина 2-3 см), укладываем на фольгу. Сверху вниз на осветленную часть наносится краска, затем накрывается вторым кусочком фольги. По этой технологии обрабатываются все волосы затылочной части.
  • Спереди разделяем шевелюру посередине на 2 части прямым пробором. От висков отделяется прядь 1-2 см шириной, укладывается на фольгу. Прокрашивается как на затылке, этим же способом прорабатываются оставшиеся волосы.
  • Тонировать около 20-30 минут, затем средство смывается водой с использованием бальзама (без шампуня).

Фото

om3

Выбирая тонирующее средство, помните, что стойкие красители (перманентные) будут держаться более 1,5 месяцев, а временные (полуперманентные) смываются после 3-5 раз принятия душа.

Каждый краситель имеет преимущества и недостатки:

  • Стойкие средства сложно вывести, если необходимо перекраситься – для некоторых это минус. Другие посчитают это качество положительным, поскольку цвет продержится дольше, потребуется реже его обновлять.
  • Временные тоники имеют недостаток – могут испачкать одежду, если после покраски попасть под дождь. Их достоинство: можно каждую неделю менять оттенок, легко смывая старый.

Какой из этих типов выбирать – зависит от ваших целей, главное, правильно проводить процесс окрашивания, не напутав при смешении компонентов.

Рекомендуем обращаться к профессионалам, чтобы омбре получилось красивым, прическа преобразилась и выглядела естественно.